YOGA NIDRA
El yoga, desde hace muchos años, admite que la mente humana se encuentra en un estado continuo de excitación. La pacificación de los sentidos (pratyahara) constituye el primer paso imprescindible para adentrarnos en nuestro mundo interior y encontrar allí la calma que nos falta.
Con este objetivo trabajaremos varias técnicas yóguicas, entre ellas, YOGA-NIDRA: cuando se alcanza el estado de "NIDRA" o RELAJACIÓN PROFUNDA, la mente se vuelve muy receptiva y desde este estado de receptividad podremos programar cambios profundos en nuestro interior, AUMENTANDO NUESTRA CAPACIDAD CREATIVA, INTUITIVA Y CURATIVA
LOS VIERNES DE 9:15 A 10:30IMPARTIDO POR KERU ROMERO GARCÍA (TITULADA POR EL CENTRO PORTUGUÉS DE YOGA CPY)